نان جو

نان جویکی ازنانهای مفیدبرای بدن میباشدکه برای ان خواص اعجاب انگیزی ذکرشده است

به گزارش سلامت نیوزجودررسته غلات پرمصرف جهان قراردارد.امروزه جوبه دلیل تاثیری که درپیشگیری-کنترل ودرمان بیماریهای غیرواگیرداردبه عنوان(اکسیرسلامت)شناخته میشود

کاربردجودرتهیه سوپ وغذای تکمیلی کودکان نیزمفیداست

خواص جو

جوتاثیربسزایی درکاهش کلسترول فشارخون وچربی وجلوگیری ازابتلابه سرطان دارد.فیبرموجوددرجوباعث میشودکه این غذابه اهستگی دربدن هضم شده وفردبه مدت طولانی تری احساس سیری کند

سیستم ایمنی بدن تقویت میشودواین نان بادارابودن انتی اکسیدان های فراوان برای بدن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده وبارشدتومورهامقابله میکند

موادمغذی نان جو:

نان جودرگستره وسیعی ازموادغذایی قرارداردبه عنوان مثال دارای ایده ال ترین پروتئین هابرای بدن بوده همچنین سرشارازویتامینهای گروه ب میباشدکه باعث شادابی وتحریک رشدموی سرمیشود.

متاسفانه درعادات غذایی ماایرانی ها نان جوقرارنگرفته وخیلی هاازخواص اعجاب انگیزان غافل هستند این درحالی است که مردم درسراسردنیااین نان راجزوسبدغذایی اصلی خودقرارمیدهند

     پویان  پخت تولیدکننده انواع ماشینهای پخت نان وشیرینی